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Aromaterapia : oli essenziali e profumi che curano
I profumi fanno parte della nostra vita ed ognuno di noi percepisce (o reagisce) ad un profumo
in maniera del tutto personale. Ci sono tuttavia dei profumi che vengono interpretati nello
stesso modo e le emozioni che tali profumi ci danno, siano essi oli essenziali o semplici fiori freschi,
hanno una loro ben precisa attività sulla psiche: l' aromaterapia é una cura naturale
che cura proprio il malessere interno.
Argomenti
- Cos'è L' aromaterapia
- Strumenti
- Proprietà e usi
- Oli essenziali in aromaterapia
Tempo di lettura: 6/7 minuti
Cos'è L' aromaterapia
L' aromaterapia
è una terapia basata sull'uso degli oli essenziali
per mantenere il benessere, la salute e il buon umore.
Ha radici molto antiche, forse le più documentate sono quelle
relative all'uso di oli aromatici nell'antico Egitto:
il famoso medico egiziano Imhotep circa 5000 anni fa raccomandava
oli profumati per il bagno, per i massaggi,
e per le pratiche di imbalsamazione. Allo stesso modo anche
Ippocrate usava e consigliava ai suoi pazienti "unguenti"
ottenuti dalla macerazione di piante aromatiche.
Al giorno d'oggi si usano oli estratti dal
materiale aromatico volatile presente negli organi (foglie,
frutto, fiore, corteccia o altro) di alcune piante tramite
distillazione a vapore o spremitura a freddo.
Le modalità di applicazione in aromaterapia possono essere:
- Diffusione aerea per disinfettare e aromatizzare l'ambiente
- Inalazione diretta per disinfettare e decongestionare le vie
aeree e come espettorante
- Applicazione topica per massaggi generali del corpo, bagni,
impacchi e cura della pelle
- Assunzione orale, rettale e vaginale per infezione, congestione,
parassitosi
- Profumazione del corpo
Strumenti per l’aromaterapia
Per diffondere l' olio essenziale
nell'ambiente si usano bruciatori, nebulizzatori e diffusori
che tramite una fonte di calore, di solito una candela, fanno
evaporare l'olio essenziale precedentemente diluito in
acqua. Il calore serve a sciogliere l'olio
nell'acqua, che altrimenti non sarebbe idrosolubile. E' comunque
consigliato l'uso diluito dell'olio essenziale
perché è un preparato molto concentrato; oltre all'acqua
si può diluire in aceto, vino, miele, oli vegetali
(olio di mandorle, di jojoba ecc.),
sale marino, bicarbonato o basi neutre per creme.
Proprietà e usi dell’aromaterapia L' aromaterapia si definisce come il
trattamento o la prevenzione di disturbi mediante l'uso di
oli essenziali. Si instaurano infatti due meccanismi: è l'influenza del profumo
sul cervello, in particolare sul sistema limbico attraverso il
sistema olfattivo. L'altro è l'effetto terapeutico diretto
degli oli essenziali. Mentre la precisa sinergia tra il corpo e
gli oli aromatici è spesso sostenuta dagli aromaterapisti,
l'efficacia dell' aromaterapia è ancora da dimostrare.
Tuttavia alcuni studi clinici preliminari mostrano dei risultati
positivi. Molti oli hanno proprietà batteriostatiche,
antivirali, antifungine, antinfiammatorie, antisettiche e inoltre
molte persone traggono giovamento dal loro impiego per
contrastare lo stress, l'ansia e gli squilibri della vita
moderna. Dato che le note olfattive donano armonia e
benessere. Una curiosità: sembra che esistano solo sette
odori primari percepiti dall'uomo: etereo, canforaceo, muschiato,
floreale, mentolato, pungente e putrido. Tutti gli altri sono
derivati da questi.
L' aromaterapia
è una terapia basata sull'uso degli 
Per diffondere l' 