La cistite è un’infiammazione batterica molto comune. Tutte le donne in età fertile ne hanno sofferto almeno una volta nella vita e ben conoscono il sintomo principale: l’urgenza impellente di andare il bagno anche per poche gocce di urina, il tutto accompagnato da bruciore al momento della minzione.
Non è un caso che la cistite sia un’infiammazione prettamente femminile: dipende infatti dalla costituzione fisica in quanto vagina, ano e uretra nelle donne sono collocati vicino e quindi i batteri possono passare con maggiore facilità nelle vie urinarie e scatenare l'infiammazione.
Cause della cistite
Dal punto di vista medico-scientifico infatti la cistite è dovuta ad un’infiammazione della vescica da parte dei batteri Escherichia Coli e Stafilococco.
Cause e sintomi della cistite
Concause
Le concause scatenanti possono essere di natura diversa: scarsa igiene o al contrario eccessiva pulizia che aggredisce il Ph delle parti intime, assunzione di farmaci e antibiotici, uso di indumenti troppo stretti o di slip in materiale sintetico, il freddo, rapporti sessuali (soprattutto per le recidive perché l’atto sessuale spinge dentro i batteri), la disidratazione etc. Ma la cistite può anche essere la conseguenza di un sistema immunitario debole, della cattiva abitudine di trattenere la pipì oppure uno dei problemi comuni in gravidanza.
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Sintomi
I sintomi ricorrenti includono bisogno frequente di urinare con bruciore durante la minzione nonché, in alcuni casi, odore sgradevole delle parti intime e acre delle urine e comparsa di sangue o pus.
A seconda della frequenza con cui si manifesta il disturbo ginecologico si distingue tra cistite occasionale o ricorrente: nel secondo caso il problema è di tipo cronico e quindi risolverlo con un approccio dolce e senza assumere farmaci è più difficile.
Rimedi naturali
L’alimentazione corretta può essere un prezioso aiuto ma ci sono anche alcune erbe officinali e rimedi naturali indicati per chi soffre di un attacco di cistite.
Il rimedio naturale per la cistite le cui proprietà sono maggiormente note e comprovate è il mirtillo in capsule. Non a caso quasi tutti gli integratori a base di mirtillo vengono consigliati proprio per le donne con tendenza a sviluppare infezioni batteriche vaginali. Non di rado il mirtillo rosso, negli integratori per le donne, è abbinato all’uva ursina i cui estratti delle foglie hanno una funzione antisettica del tratto urinario.
Erbe officinali
- Echinacea: un immunostimolante che serve appunto a rafforzare l’organismo soprattutto in occasione di cambiamenti destabilizzanti come il cambio di stagione;
- Malva: i tannini e gli antociani contenuti nella pianta agendo anche nell'intestino hanno un'azione antinfiammatoria, mentre le mucillagini arrivano integre nell'intestino ed aumentando di volume favoriscono l'espulsione di batteri e tossine;
- Rafano: l’isotiocianato contenuto nella pianta è un potente battericida;
- Zenzero: antifiammatorio naturale utile anche contro la cistite;
- Chiodi di garofano;
- Ortica: riduce i processi infiammatori e stimola la diuresi;
- Sandalo: l’olio essenziale, oltre a svolgere un’azione rilassante, ha carattere astringente, antisettico ed espettorante.
Altri rimedi
Altri rimedi naturali per la cistite includono il D-Mannosio (disponibile in polvere e /o compresse). Si tratta di uno zucchero semplice ricavato dal legno della betulla o dal larice che viene metabolizzato dal nostro organismo in modo molto lento e dunque riesce ad arrivare intatto alle vie urinarie. Nella vescica i batteri si legano molto facilmente al D-Mannosio e vengono espulsi tramite le urine insieme a quest’ultimo, senza avere modo di intaccare le pareti interne.
In generale, anche senza cercare rimedi specifici per la cistite, si può trarre beneficio da cure naturali che hanno proprietà:
- antispasmodiche: camomilla e calendula in primis;
- antinfiammatorie e antimicrobiche: ad esempio l’allicina contenuta nell’aglio;
- diuretiche.
Di norma i sintomi della cistite si risolvono in 2-3 giorni. Se il problema persiste o diviene cronico è altamente consigliato consultare un medico ginecologo.