Cellulite e rimedi naturali

La cellulite é un problema che colpisce la totalità delle donne. Ma cosè la cellulite? come combatterla?

Cellulite
La cellulite è l' inestetismo più frequente e, sicuramente, il più odiato dalle donne. Sono i famosi cuscinetti che si formano su cosce e glutei, brutti a vedersi e talvolta anche dolorosi al tatto. Il termine scientifico è Pannicolopatia-Edemato-Fibrosclerotica o PEF.
In pratica è una patologia vera e propria che colpisce il pannicolo adiposo presente nello strato sottocutaneo che si presenta esternamente come inestetismo.
Questo pannicolo adiposo ce l'abbiamo tutte ed è uno strato di cellule adipose importantissimo poichè protegge gli organi interni dagli urti, isola dal freddo ed è una importante riserva di energia.
Se però l'introduzione di grassi dalla dieta è maggiore rispetto a quella quotidianamente utilizzata si ha un deposito superiore, con comparsa di antiestetiche "sacche".
In più ci sono fattori predisponenti come gli scompensi ormonali, che si verificano in fasi della vita della donna quali pubertà, gravidanza e menopausa; ereditarietà,legata soprattutto a problemi di natura circolatoria e fragilità capillare; stress, poichè ritmi frenetici, alimentazione errata, fumo e scarso riposo notturno determinano nell'organismo uno stato di squilibrio che può compromettere la normale funzionalità di organi e tessuti.
Il riappropriarsi di ritmi equilibrati, alimentazione regolare e bilanciata e regolare attività fisica sicuramente porteranno a risultati apprezzabili. Se ciò non fosse sufficiente le due piante di cui parleremo oggi possono aiutarci a migliorare la funzionalità del microcircolo e ridurre sensibilmente i fastidi ed i disagi legati alla presenza di cellulite .


Letture utili
La cellulite, inestetismo femminile
Inestetismi estivi
Cellulite e drenaggio
Gambe e circolazione venosa


Rimedi naturali
Vediamo ora quali sono i rimedi naturali di origine vegetale venduti in erboristeria che possono risultare utili nelle strategie contro la cellulite. Esistono molti estratti, i più conosciuti e impiegati sono Ananas gambo e centella asiatica.

Gambo di Ananas
L' Ananassa Sativa appartiene alla famiglia delle Bromeliacee. E' una pianta perenne che dà frutti gustosi ed assai apprezzati. Il frutto contiene enzimi lipolitici e proteilitici, manganese, potassio, ferro, fosforo, calcio, iodio e zolfo. Tra gli enzimi proteolitici quello più conosciuto e sfruttato è la bromelina, molto efficace nel facilitare la digestione delle proteine alla quale viene inoltre attribuita una blanda proprietà antinfiammatoria ed antiedemigena.
Presenta anche un effetto drenante che ne fa un ottimo prodotto da abbinare a strategie finalizzate per combattere gli inestetismi causati dalla cellulite. Praticamente l'ananas associerebbe un effetto antiifammatorio e antiedemigeno ad un effetto drenante, riuscendo quindi a ridurre ristagni di liquidi ed edemi contemporaneamente a processi di natura infiammatoria.
E' uno tra i rimedi naturali più impiegati contro la cellulite. Di questo frutto la fitoterapia sfrutta prevalentemente il gambo che è ricco di fibre, solubili ed insolubili. L'assunzione quotidiana di capsule di estratto secco di gambo d'ananas insieme ad abbondanti quantità di acqua aiuta,nelle diete per la riduzione del peso ponderale, a migliorare la funzionalità intestinale e sembra abbia anche una notevole attività diuretica.

Centella asiatica
E' una pianta acquatica appartenente alla famiglia delle Apiacee. Originaria del Madagascar è molto utilizzata in Oriente. In Cina viene associata al ginseng ed è considerata un elisir di lunga vita.
Si dice che un erborista cinese, tale Fo-Ti-Tieng, assumendo tutti i giorni una tisana di centella sia vissuto 256 anni e sopravissuto a 23 mogli. E'detta anche erba di tigre poichè sembra che nella giungla gli animali la mangino per far guarire le ferite. In fitoterapia si utilizza per le sue proprietà a livello del tessuto connettivo. Infatti è in grado di stimolare la sintesi dei glicosamminoglicani, componenti fondamentali dello strato connettivale. Sembra che agisca favorendo l'impiego di tre aminoacidi : idrossiprolina, prolina e alanina che insieme costituiscono il 40% degli aminoacidi totali del tessuto connettivo.
L'aumentata produzione di questi aminoacidi si trasforma in un aumento nella produzione di collagene con un immediato effetto ringiovanente e ricompattante sulla cute. Questo spiega il suo uso per la prevenzione e il trattamento di cicatrici e smagliature.
A livello degli arti inferiori migliorando il trofismo del connettivo e l'irrorazione sanguigna si ha maggiore drenaggio e maggiore ossigenazione. Il risultato finale è una diminuzione della stasi venosa che porta ad una diminuzione anche del senso di pesantezza ed una riduzione importante anche degli inestetismi legati alla cellulite.
Viene impiegata sotto forma di gocce, tavolette o capsule e creme o gel.