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Cos'è la gastrite
La gastrite è una condizione infiammatoria della mucosa gastrica, molto diffusa nei paesi industrializzati, con un’incidenza che può raggiungere anche il 70% della popolazione adulta.
Si distingue in due principali forme:
- Gastrite acuta: insorgenza rapida e durata limitata.
- Gastrite cronica: insidiosa e persistente nel tempo.
I sintomi più comuni includono pirosi gastrica, crampi, dispepsia, inappetenza, meteorismo, nausea e senso di pesantezza post-prandiale. Nei casi gravi, possono manifestarsi sanguinamento gastrico, vomito ematico o feci scure.
Forme gravi, come la gastrite acuta erosiva o emorragica, richiedono valutazione urgente da parte di uno specialista, con esami diagnostici specifici e terapia farmacologica mirata.
Cause della gastrite
La gastrite si sviluppa quando la barriera protettiva dello stomaco viene danneggiata, permettendo ai succhi gastrici di irritare la parete gastrica.
- Dieta inappropriata: cibi irritanti e pasti irregolari.
- Alcol e fumo: alterano la mucosa gastrica.
- Farmaci FANS o corticosteroidi: danneggiano la parete gastrica.
- Helicobacter pylori: batterio che riduce l’acidità protettiva, facilitando l’infiammazione cronica.
- Altre infezioni batteriche: come salmonella, shigella o stafilococchi.
- Traumi fisici o stress psicofisico intenso.
- Radioterapia addominale.
- Malattie autoimmuni o metaboliche.
Questi fattori possono agire singolarmente o in sinergia, aumentando la probabilità di sviluppare gastrite acuta o cronica.
Come curare la gastrite: terapie e rimedi naturali
Le forme acute possono essere trattate efficacemente con farmaci come:
- Inibitori della pompa protonica
- Antiacidi
- Protettori della mucosa gastrica
In caso di infezione da Helicobacter Pylori si ricorre a una terapia combinata antibiotica.
Rimedi naturali e buone abitudini
Per le forme lievi, è utile adottare:
- Dieta equilibrata, ricca di carote, patate, cavolo, yogurt, cereali integrali e proteine leggere.
- Idratazione costante con acqua e tisane lenitive.
- Moderazione nel consumo di latte parzialmente scremato.
- Evitare cibi irritanti, fumo, bevande gassate, spezie, fritti e alimenti troppo freddi.
- Attività fisica regolare e controllo dello stress.
Piante officinali utili
- Liquirizia: proprietà antinfiammatorie, protettive, cicatrizzanti. Evitare in caso di ipertensione.
- Altea: ricca di mucillagini, ha azione lenitiva, mucoprotettiva e antispasmodica.
- Lichene Islandico: effetto barriera, antibatterico, digestivo. Usare con cautela per le sue componenti amare.
- Aloe vera gel: effetto filmogeno e cicatrizzante sulle mucose. Usare solo gel purificato.
- Camomilla, finocchio, malva, melissa, zenzero, passiflora: effetto antispasmodico, digestivo e antiacido naturale.
Nota: per ogni sintomo persistente o aggravato, è necessario rivolgersi al proprio medico di fiducia.
Disclaimer: Le informazioni presenti in questo articolo non sostituiscono in alcun modo il consulto medico. Prima di assumere qualsiasi rimedio naturale o farmacologico, è necessario rivolgersi a un professionista della salute.