Ortosifon per dimagrire in modo naturale

L'Orthosiphon aristatus, noto più semplicemente come Orthosiphon o The di Giava, è una pianta asiatica le cui foglie contengono numerosi principi attivi bioattivi.

La sua composizione comprende:

• Flavonoidi: artemetina (2%), cirsilineol, cirsimaritina. L'artemetina possiede notevoli proprietà antimalariche.
  
  
• Triterpenoidi: malonato di oleanolo, acido mukonico. Hanno azioni antiinfiammatorie e antitumorali.
  
  
  
• Polifenoli: acido gallico, acido ellagico. Agiscono come antiossidanti e epatoprotettivi.
  
  
  
• Alcaloidi: saponine steroidali. Mostrano attività emolitica e agiscono sul metabolismo lipidico.
  
  

Questo mix di nutrienti conferisce all'Orthosiphon aristatus interessanti effetti benefici per la salute.

Per la perdita di peso, benefici significativi si possono riscontrare dopo un periodo di circa 2-3 mesi dall'inizio della sua assunzione, seguendo un regime di impiego di due mesi  seguito da tre settimane di pausa. Adottando un protocollo di due mesi di trattamento ogni sei mesi, si possono consolidare i risultati positivi duraturi nel tempo, specialmente nella riduzione degli accumuli di liquidi, particolarmente evidenti nelle zone soggette a gonfiore come le gambe ed i fianchi.

L'Orthosiphon è rinomato per le sue proprietà diuretiche, utili nel promuovere l'eliminazione del sodio e del sale, contrastando così la ritenzione idrica nel tempo. Questo effetto è particolarmente benefico per coloro che lottano con il sovrappeso o la cellulite. Inoltre, grazie alla sua azione anticolesterolo, antiossidante e purificante, l'Orthosiphon aiuta a combattere l'invecchiamento e l'intossicazione dell'organismo, espellendo le tossine accumulate.

Gli estratti di Orthosiphon sono tradizionalmente consigliati anche per trattare condizioni come l'oliguria, gli edemi, i disturbi delle vie urinarie, i reumatismi, la gotta e l'artrite. Studi hanno suggerito che l'impiego costante di estratti titolati di questa pianta può avere un ruolo preventivo nella formazione di calcoli a base di acido urico e mostrare un'attività spasmolitica leggera per trattare disturbi della colecisti.

Va ricordato che, se si stanno assumendo farmaci ipotensivi o in caso di ipersensibilità all'estratto di questa pianta, è importante consultare un medico prima di utilizzare l'Orthosiphon, per evitare possibili interazioni negative o reazioni avverse.

L'Orthosiphon é certamente un prezioso alleato anche nella lotta contro la cellulite e il gonfiore. La sua efficacia, sebbene non immediata, si manifesta nel tempo e rimane duratura, richiedendo pazienza e costanza nell'assunzione.

L'Orthosiphon non si configura come un dimagrante tradizionale, poiché non agisce direttamente sul metabolismo o sui depositi di grasso, a differenza dei comuni prodotti dimagranti. Il suo meccanismo d'azione si concentra invece sulla riduzione del gonfiore correlato all'accumulo eccessivo di liquidi, un problema spesso trascurato nell'ambito delle strategie dimagranti e della perdita di peso.

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Ricapitoliamo:

Attività antiossidante e epatoprotettiva: i polifenoli ed i flavonoidi aiutano a combattere i radicali liberi e proteggere il fegato da danni ossidativi. Può essere utile in caso di patologie epatiche.

Azione antiinfiammatoria: i triterpenoidi contribuiscono a ridurre l'infiammazione di tossine infettanti o metaboliti dannosi. Potenzialmente utile per artrosi, coliti, allergie, ecc.

Effetto diuretico: le saponine agiscono incrementando la secrezione renale, con possibili benefici in caso di insufficienza renale, ritenzione idrica, calcoli urinari.

Modulazione del metabolismo lipidico: le saponine e i flavonoidi alterano i livelli lipidici, incrementando il colesterolo "buono" (HDL) e riducendo i trigliceridi. Potenzialmente utile per combattere l'iperlipidemia e nella gestione del diabete.

L'Orthosiphon aristatus è generalmente considerato ben tollerato e sicuro per l'assunzione a breve e lungo termine. È possibile utilizzare l'infuso delle foglie, oppure estratti ed integratori in capsule o compresse al fine di sfruttare al meglio i suoi principi attivi. Tuttavia, come sempre quando ci si accinge ad assumere rimedi fitoterapici, è consigliabile consultarsi prima con il proprio medico.

Referenze:

C Supriatno, et al. Study of Orthosiphon Aristatus Extracts Containing Antimalarial Compound - Artemisinin. Indones J Pharm. 2011 Jan;22(1):36-42.

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Guna-Somesh, et al. Antihyperlipidemic Effect of Orthosiphon stamineus Benth Leaf Extract in High-Fat Diet Fed Hamsters. J Basic Clin Pharm. 2012 Mar;3(1):39-44.

Thukham-mee W, et al. HPLC-DAD-ESI-MS/MS Analysis and Antioxidant Capacity of Orthosiphon aristatus Extracts. ScienceAsia. 2005;31.