radix: Tonico-adattogeno. Tonico (stanchezza fisica, mentale). Normale tono dell'umore.
La Rhodiola rosea è una pianta originaria delle regioni fredde dell'Europa e dell'Asia, ed è stata utilizzata per secoli nella medicina tradizionale per trattare una varietà di disturbi. Oggi è considerata un tonico-adattogeno, ovvero una sostanza che aiuta l'organismo a adattarsi e a resistere allo stress.
La Rhodiola è utilizzata principalmente per migliorare la resistenza fisica e mentale, il rendimento fisico e mentale e il normale tono dell'umore. Inoltre, è utilizzata per aumentare la concentrazione, la memoria e la resistenza alla fatica.
Scegli la Rhodiola rosea per sentirti più forte e resistente nei momenti di stress
La pianta contiene composti attivi chiamati corsi d'azione, tra cui salidroside, di cui é stata dimostrata una proprietà antiossidante e anti-infiammatoria. Questo composto può aiutare a regolare la risposta dell'organismo allo stress, migliorando la capacità di resistere alla fatica e di recuperare in modo più rapido.
E' stato anche dimostrato che il salidroside può aiutare a migliorare la funzione cardiovascolare e migliorare il sistema immunitario.
La Rhodiola è anche utilizzata per il normale tono dell'umore. Alcuni studi hanno dimostrato che la pianta può aiutare a ridurre l'ansia e la depressione, migliorando il benessere mentale. La Rhodiola agisce anche come energetico, aumentando i livelli di energia e riducendo la sensazione di stanchezza.
L'impiego della Rhodiola è generalmente considerato sicuro quando utilizzato come integratore alimentare alle dosi consigliate dai produttori, alcune persone tuttavia potrebbero essere sensibili alle sue proprietà. Non sono stati segnalati effetti collaterali significativi, ma è sempre meglio consultare un medico o un professionista della salute prima di utilizzare qualsiasi integratore se si assumono altri farmaci.
La Rhodiola rosea è la scelta ideale per combattere lo stress e migliorare il tuo benessere mentale
In generale la Rhodiola rosea è un'ottima scelta per migliorare la resistenza fisica e mentale, il rendimento fisico e mentale e il normale tono dell'umore, ma è importante ricordare che non è una cura e non sostituisce una dieta equilibrata e uno stile di vita sano.
In generale, si può dire che la Rhodiola rosea è una pianta che offre molte proprietà benefici per la salute, sia per il fisico che per il mentale. Inoltre, poiché è un adattogeno, può aiutare l'organismo a resistere allo stress e a mantenere l'equilibrio. Va ricordato che è importante seguire le istruzioni sull'utilizzo e non superare la dose giornaliera raccomandata.
Referenze:
"Salidroside, a new promising agent for cancer therapy" by M. Zhang et al., published in Journal of Translational Medicine, 2018.
"Salidroside improves cognitive impairment and neuronal injury in a rat model of Alzheimer's disease" by X. Li et al., published in Journal of Ethnopharmacology, 2018.
"Salidroside protects against cerebral ischemia-reperfusion injury through anti-inflammatory and antioxidant pathways" by Y. Zhang et al., published in Journal of Ethnopharmacology, 2016.
"Salidroside: A Review of Its Chemistry, Pharmacology, and Clinical Applications" by X. Wang et al., published in The American Journal of Chinese Medicine, 2015.
"Salidroside, a natural phenolic compound, protects against oxidative stress-induced damage in PC12 cells" by W. Yang et al., published in Brain Research, 2008.
