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Con il termine caloria in dietetica si intende la quantità di energia, o apporto energetico, contenuto in uno o più alimenti. Il peso corporeo é dato da molti fattori, ecco come bruciare le calorie !
Le calorie degli alimenti sono lo strumento principale che siamo abituati a utilizzare per decidere cosa e quanto mangiare. Conosciamole meglio.
I calcoli renali sono dei piccoli cumuli di sali minerali che si formano nelle vie urinarie.
Il sole ha effetti benefici sull’organismo, soprattutto perché favorisce la sintesi della vitamina D. D’estate siamo tutti un po’ più belli…. e spesso doloranti.
Dieta e ginnastica per il cuore. Vediamo come i cibi influiscono sulla salute del tuo cuore.
Le microalghe alimentari sono oggetto di molti studi finalizzati a scoprire come potrebbero essere inserite nell'alimentazione.
Molte donne hanno la tendenza ad accumulare il grasso nella parte inferiore del corpo, su cosce e gambe. La cellulite è sempre in agguato. Vediamo quali rimedi adottare.
La memoria va allenata con studio ed esercizi ad hoc ma anche nutrita: quali sono i cibi che aiutano a ricordare meglio?
Mangiare senza glutine: tre cose importanti che forse neanche i celiaci sanno.
La sana alimentazione aiuta a vivere meglio sotto molti punti di vista. L'alimentazione rappresenta l'energia grezza del nostro corpo. Quello che mangiamo determina la qualità della nostra salute.
Può essere grassa o secca, dare prurito e senza un apparente causa. Vediamo come eliminare la forfora con i rimedi naturali.
Stanchezza fisica e mentale sono nemiche delle prestazioni sessuali. IN caso di problemi di erezione o calo della libido, non sempre la causa è da attribuire a disturbi patologici
Come ogni anno, il raffreddore bussa alla porta e si presenta puntuale, in autunno per arrivare fino alla primavera; freddo, sbalzi di temperatura sono le cause. Curiamolo in modo naturale
Si sente spesso parlare di fermenti lattici ma che cosa sono esattamente e a che cosa servono? Vediamo adesso quale è la loro utilità e quando vanno presi
La candida è un un’infezione alle vie urinarie provocata dalla Candida Albicans, un fungo saprofita che in individui sani vive senza dare problemi nelle mucose come vagina e bocca. Vediamo i rimedi.
Molte persone sono convinte di dormire bene ma in realtà non lo fanno affatto. Dormire bene di notte significa sopratutto essere efficienti di giorno: niente stanchezza, colpi di sonno...
Il segreto della felicità qual'è? chi non vorrebbe saperlo? ve lo spieghiamo noi. Anzi, ce lo spiega la scienza!
Dolori articolari? non più con i rimedi naturali. In questo articolo cerchiamo di conoscere alcuni rimedi naturali molti impiegati: glucosamina, msm e artiglio del diavolo
L'aerofagia è un problema perlopiù dettato da abitudini alimentari e comportamentali non corrette. Ecco alcune cure e rimedi efficaci per eliminare questo fastidioso problema.
La menopausa è un percorso di vita che prima o poi (talvolta in maniera precoce) tocca tutte le donne. I sintomi sono i più comuni, come ad esempio le vampate di calore. Un altro è l'osteoporosi.